Latest stories

  • кофе помогает похудеть
    in

    Этот Напиток Может Помочь Вам Потерять 5 Кг в Год

    Сбросьте 10 фунтов, просто потягивая свою любимую кофеюшку! Исследования показывают, что употребление восьми унций кофе может повысить ваш метаболизм на целых 4 процента в течение двух с половиной часов. Почему? Кофе содержит дуотерапию для сжигания калорий: кофеин и антиоксидантную хлорогеновую кислоту, которая помогает метаболизировать сахар и жиры. Чтобы воспользоваться преимуществами, пригвоздите время: ваше тело начинает […] More

  • полезные лучшие блюда
    in

    Лучшие Полезные 30-минутные Блюда

    Сладкий картофельно-сырный суп Даже в супе, сладкий картофель — вкусный и супер удовлетворяющий. Добавьте капусту и бобы, и этот суп станет очень питательным. Ингредиенты: виноградное масло, лук, чеснок, черный перец, красный перец, морская соль, растительный бульон, сладкий картофель, помидоры, бобы каннеллини, капуста, петрушка, фундук, оливковое масло экстра-оливковое, лимонный сок, сыр пармезан. Калории: 278 Пряные креветки […] More

  • польза яблочного сидра
    in

    Польза и Вред Яблочного Сидра

    Яблочный сидр – отличный напиток для жаркого лета. Слабоалкогольный сидр из яблок хорошо подходит для всей компании, даря не только хорошее настроение, но и незаменимую пользу. Но существует множество вопросов к этому продукту: как его производят, чем он полезен и кому противопоказан? Яблочный сидр: как производят этот напиток? Сидр – это напиток с низким содержанием […] More

  • польза чурчхелы
    in

    Восточная Сладость Чурчхела — Польза Орехов и Фруктов

    Связка орехов или сухофруктов в уваренном фруктовом соке — такова чурчхела. Одно из старейших и самых питательных лакомств можно не только купить, но и легко приготовить дома. Вкусовые качества чурчхелы бесконечно разнообразны, как и ее полезные свойства. О том, как тонкости изготовления влияют на пользу чурчхелы и история лакомства Прежде, чем сахар стал общедоступным продуктом, […] More

  • мифы о банане
    in

    Спорный Фрукт: Мифы и Правда о Банане

    Банан, пожалуй, является настоящим лидером противоречий у докторов и приверженцев здорового питания. Мнения об этом фрукте диаметрально противоположны: от того, что он является одним из самых правильных плодов, до полной его дискредитации в плане пользы. Попробуем разобраться, где же затаилась правда, а в чем мы идем на поводу у сложившихся стереотипов. Миф: бананы противопоказаны тем, кто […] More

  • продукты для либидо
    in

    5 Лучших Продуктов для Вашего Либидо

    Пища уже давно используется для увеличения сексуального желания, но знаете ли вы, что есть продукты, которые действительно могут улучшить вашу сексуальность? Но вам не нужно прибегать к экзотическим продуктам из далеких земель; эти общие продукты почти гарантируют вам успешную сессию. Шпинат Употребление шпината вызывает у вас настроение, увеличивая приток крови ниже пояса. «Шпинат богат магнием, […] More

  • фрукты для похудения
    in

    Употребление Фруктов Может Помочь Вам Похудеть

    Вот некоторые хорошие новости, если вы любите ягоды, груши и яблоки: Плоды фруктов не нужны, чтобы похудеть. Это тоже не умно. Да, фрукты содержат углеводы и природный сахар. Но есть важные причины, чтобы делать фрукты ежедневными продуктами питания в вашем рационе, даже когда вы работаете на похудение. Это может помочь вам сбросить фунты. Природные вещества […] More

  • польза напитка тан
    in

    Что Такое Напиток Тан – Его Польза и Особенности Употребления

    Приятный солоновато-кисломолочный вкус тана известен с древнейших времен и в легендах о его полезных свойствах слишком много правды, чтобы оставлять тан без внимания. Показания к его употреблению охватывают практически все сферы здоровья, беспокоящие современного человека, а ограничения для угощения таном самые минимальные. Кисломолочная польза напитка тан — его особенности и отличия от подобных продуктов Оригинальная […] More

  • продукты которые мешает нам похудеть
    in

    5 Продуктов, Которые Могут Помешать Вашей Потери Веса — И Что Нужно Есть

    Если вы когда-либо пытались сбросить лишние килограммы, вы знаете, что потеря веса может быть сложным (и разочаровывающим) процессом. Не все пищевые продукты или калории, если на то пошло, созданы равными, и так же, как некоторые продукты могут ускорить ваше путешествие с потерей веса, другие могут быстро сорвать его. Продукты с эмульгаторами Почему они вредны: многие […] More

  • диетические сырники
    in

    Сырники из Творога: Рецепт Диетического Десерта с Овсяными Хлопьями

    Многие хозяйки знают, что сырники из творога каждый раз могут получиться совершенно не похожими на предыдущие, потому что их вкус непосредственно зависит от качества применяемого творога. Кроме того, сырники из творога, рецепт которых содержит меньшее количество муки, получаются намного вкуснее. Чтобы приготовить сырники из творога с овсянкой, тебе понадобится: 200 г обезжиренного творога, 2 яйца, 2 ст. […] More

  • in

    Ужин Тебе Нужен: 10 Продуктов, Которые Можно Есть на Ночь

    Ты наверняка слышала поговорку про то, что ужин лучше отдать врагу. И про то, что после 18 — ни-ни. Забудь об этом! Неважно, хочешь ты сильно похудеть или сбросить всего пару лишних килограммов, ужин обязательно должен быть частью твоего рациона. Да-да, чтобы сохранить стройную фигуру, очень важно ужинать. Вопрос в том, чем именно. Во-первых, уясни: важно не время, в которое ты ешь, а количество и качество еды на твоей тарелке. Безусловно, ты слышала, что ночью обмен веществ снижается. Но работа в твоем организме […] More

  • что в яйцах
    in

    Вы Никогда не Догадаетесь, Что на Самом Деле в Ваших «Яйцах»

    Когда вы заказываете яйца в ресторане или в заведении быстрого питания, вы предполагаете, что получаете именно яйца. Но, оказывается, там может быть много чего другого. Сеть ресторанов Panera просто указала на это в новом обращении к Управлению по контролю за продуктами и лекарствами, в котором просит организацию определить, что такое «яйца» на самом деле, в […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.