in

Если Вы Хотите Чувствовать Себя Сексуальнее, Ешьте эти 6 Продуктов

продукты для сексуальной силы

Вы уже знаете, что шоколад имеет репутацию мощного афродизиака, частично благодаря его высокому содержанию кофеина и антиоксидантов и плавкой текстуре в вашем рту. Неудивительно, что шоколад во всех формах соблазняет вас в витринах магазинов, когда наступит День святого Валентина.

Но шоколад — не единственная еда, которая может направить вас физически или умственно на постельный сеанс. Некоторые усиливают ваше либидо и энергию, другие дают вам импульс настроения, а некоторые просто имеют шелковистую, чувственную вкусность, которая заставляет вас чувствовать себя расслабленным и снисходительным. Если вы надеетесь на какой-то секс в этот День святого Валентина, поставьте эти шесть рекомендованных специалистами афродизиаков в меню.

Оливковое масло

Древние греки считали оливковое масло лекарством от импотенции. Богатое мононасыщенными жирами, это масло может помочь увеличить кровоток, говорит диетолог Джули Аптон. Лучший кровоток означает больше энергии и кровообращения, что может заставить вас чувствовать себя более возбужденными.

Маковый порошок

Мак — это южноамериканское растение, выращиваемое в Андах в течение тысяч лет. Вновь модный, как порошок, который вы можете добавить в супы, асаи-чаши и коктейли, предварительное исследование предполагает, что оно может перекачивать либидо, возможно, потому, что это такая суперзвезда, питающаяся энергией и либидо-повышающими аминокислотами, цинком и железом.

Молюски

Устрицы давно считаются афродизиаком, но они не единственные морепродукты, которые могут разжечь желание. Аптон говорит, что морские гребешки, мидии и моллюски содержат две специфические аминокислоты, которые увеличивают производство половых гормонов у мужчин и женщин. Однако есть один улов: эти двустворчатые моллюски «должны быть съедены сырыми, чтобы оценить преимущества питания», — отмечает Аптон. По ее словам, хорошие устрицы и гребешки могут потребляться сырыми.

Миндаль

Ужин, освещенный свечами, может казаться супер-романтичным, но растительный белок на самом деле является лучшим для вашего сексуального здоровья. Лучшие варианты? «Выберите орехи», — говорит Аптон, добавив, что мононасыщенный жир в орехах, таких как миндаль, делает их отличными для здоровья сердца, а также здоровью ваших личных деталей, поскольку они помогают улучшить кровоток внизу, говорит она. Потребляйте миндаль в качестве закуски, смешивайте их с коктейлями или добавляйте их в основное блюдо.

Красный перец

Шеф-повара добавляют острый перец, чтобы приправить блюдо, и они могут приправить вас. Красные перцы чили запускают нервные окончания, заставляют вас потеть и дают вам мощный импульс энергии, который можно использовать в спальне. Как и все специи, они также обладают противовоспалительными свойствами и заставляют вас чувствовать себя более здоровыми в целом, говорит Аптон.

Тофу

Соевые продукты, такие как тофу, обладают высоким содержанием белка, что обеспечивает устойчивый энергетический всплеск силы сексуальной выносливости. Соевые продукты также содержат мало насыщенных жиров и могут увеличить кровоток и потенциально увеличить возбуждение. И хотя это противоречиво, некоторые исследования показали, что природный эстроген в продуктах на основе сои, фитоэстрогены, может дополнять ваш собственный природный эстроген, возможно, влияя на возбуждение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

кокосовое масло для ухода

Кокосовое Масло: Применение и 20 Полезных Свойств Самого Натурального Бьюти-Средства

как быстро похудеть

Хотите Похудеть? Сделайте это