Latest stories

  • кроссфит для женщин
    in

    5 CrossFit Упражнений, Которые Дают Потрясающие Результаты

    Согласно данным Американского совета по физическим упражнениям (ACE), женщины составляют около 60% всех участников CrossFit. Вероятно, это связано с тем, что режим действительно работает: в одном исследовании, проведенном исследователями в рамках программы физиологии упражнений Университета Висконсина-Ла Кросса в сотрудничестве с ACE, женщины, которые выполняли две разные тренировки CrossFit, сжигали более 12 калорий в минуту и […] More

  • кроссфит для девушек
    in

    CrossFit для Девушек: Быть Сильной – Дико Сексуально

    Какие они, эти неугомонные crossfitgirls: мощные мужеподобные существа с раздутыми квадрицепсами и широкими плечами или изящные дюймовочки? Как одеваются вне спортзала: носят мятые джинсы или туфельки с розовыми каблуками? И главное: что у них на уме?Отовсюду раздаются лозунги, CrossFit – функциональный, и пригодится в жизни, поскольку тренирует повседневные движения. Типа здесь научат, как поднять что-то […] More